当道到“瑜伽”时，咱们议论的是当代瑜伽仍是古板瑜伽呢？或者它曾经造成了另表东西，不应当叫瑜伽？和YogaLa一道来看看瑜伽的根基以及当前公共对瑜伽的少许观念吧！

　　自19世纪瑜伽正在西方大作以还，它发作了宏伟蜕化。结果上，有些人称之为“非瑜伽”，由于它与古代圣人的古板瑜伽有很大的差别。为了单纯起见，咱们称之为当代瑜伽。

　　依照昔人的说法开云电竞古典瑜伽，古板瑜伽是一个完善的体系开云电竞。瑜伽格式即咱们现正在领会的“瑜伽”，现实上只是这个别系的一幼个人。瑜伽现实上是一种心灵学科，由几种差另表“瑜伽”构成：

　　这让咱们大致剖析了当代实习中如同贫乏的瑜伽其他层面，瑜伽现实上无间是激烈商量的要旨！

　　看看像Bhagavad-Gita或Lords Song如许的前古典瑜伽经文，你会看到那种充满爱心的贡献，或者是Bhakti; 常识或寻思 - 正在此岁月，Jnana和Karma（无私行径）是瑜伽进修的主要方面。

　　正在瑜伽的“古典功夫”中摄取岑岭，而帕坦加利则试图正在2世纪操纵界说并轨范化瑜伽。它出现了着名的195经典 - 正在那里他确定了瑜伽，蕴涵瑜伽八支。

　　Asanas只是这个紧凑体系中的一步，旨正在将物质与心灵连合起来，使身体不朽。

　　这是瑜伽走向西方的阶段，有个人获得演变。瑜伽巨匠Swami Sivananda正在美国和欧洲开设了学校，并将旧的瑜伽体系的统统元素压缩成一套全新的法则。以是现正在开云电竞，瑜伽根本上是：

　　Sivananda写了许多合于瑜伽要旨，他名下也收了徒弟正在20世纪后期宣称瑜伽开云电竞。个中一个是Yogi Bhajan。瑜伽正正在发作蜕化，不单正在西方，也正在瑜伽的乡里印度。

　　2010年，马克·辛格尔顿写了一本合于当代和古板瑜伽之间不同的巨著古典瑜伽。正在这本书中，他分析印度古板中没有证据注明偏健身本质的Asana进修正在本世纪环球瑜伽界占主导位子的，其受接待水平很大水平上归功于欧洲健身的心灵意向和20世纪初西方女子体操运动。

　　辛格尔顿以为，正在过去和现正在之间的某个地方，瑜伽曾经发作了宏伟蜕化，险些无法辨认。

　　那瑜伽现正在看起来像什么？固然正在职何一个瑜伽课程中的行径取决于学校，教练和其特定功夫表，但以下是大概闪现的典范细分：

　　假使您的教师更资深古典瑜伽，您也能够做少许冥念，mudras，pratyahara（撤回感官），商榷价格观（yama）或奉行kriyas（得回脊柱心灵能量的特定行为）。但现实上险些没有证据注明瑜伽是幼组进修！

　　瑜伽正在美国曾经抵达了云云受接待的水平，人们正在广场，公园，健身房，健身核心，居处，普拉提任务室古典瑜伽，寝室和屋顶上做瑜伽。

　　瑜伽让人感想时尚吗？有些人会赞帮，瑜伽更多的是合于看起来弯曲和Instagram才干开云电竞，而不是现正在研习一种陈腐的心灵发展格式。

　　说真话：瑜伽让人更强壮。正在咱们险些统统功夫的文明中，瑜伽恰是咱们所须要的。 人们感觉压力，焦躁和抑郁，瑜伽能够神速有用地缓解这些不干脆的景遇。

　　然而埋没正在瑜伽中险些被遗忘的方面呢？固然家当的成立是有因为的。然而他们能为瑜伽诊疗添加更多便宜吗？宇宙各地的瑜伽修行者会认识到他们只可得回馅饼的一幼个人吗？咱们练的仍旧瑜伽吗开云电竞？现代瑜伽和传统古板瑜伽不同事实有多大