期久坐，对双腿也有很大影响，久坐容易导致下肢血液轮回变慢开云电竞，影响血液回流心脏，加重心脏担负。

　　同时，下肢血液轮回不畅容易变成双腿浮肿古典瑜伽、死板！看待有静脉曲张的人然则影响极大！

　　这日，幼编分享9个深度拉伸腿部的瑜伽形式给民多，希罕适合双腿容易危险、浮肿的人闇练！

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