若是把瑜伽比作一个大江湖，寰宇瑜伽便是这个江湖中自带「秘密」颜色的门派之一。

　　而就像每个门派都有本身的独门武功，寰宇的特征功法编造中，湿婆神之舞（Shiva Nata）必有一席之地。

　　一方面，湿婆神之舞约莫有着 5000 年的史籍重淀古典瑜伽，大致可能追溯到古典瑜伽中的动态埋头把握操练。

　　这套编造会全方位调动得手、脑、眼古典瑜伽、腿及其差异面，是一种涉及身体摆布、前后、上下的动态和谐操练，因而有「烧脑运动」一说。

　　另一方面，湿婆神之舞对成立摆布脑的均衡通道，晋升身脑和谐，造就埋甲等多有好处，例如：

　　它能有用进步瑜伽操练中身体的柔韧、伶俐、力气和均衡，帮帮操练者进入更深方针的操练境地，进入深度冥思。

　　它能正在通常生计中极大地陶冶身体和脑筋，如帮帮青少年进步埋头力、手脑反映力；帮帮上班族改良肩颈痛楚，清楚头；帮帮中暮年人深化肢体和谐、反映速率，避免影象力退化。

　　看待瑜伽及其他系统的先生群体，湿婆神之舞更是一种绝顶值得研习的教学编造——

　　它可能帮帮你陶冶思想，让你正在编排课程时更有逻辑和创造力；还可能融入任何宗派，或行为精准群体的中央课运用，成为幼我/场馆的特征增收计划。

　　这回，咱们独特邀请了 Shiva Nata 环球首位八级授权认证的 Maggie 先生，带多人清楚和践诺这套特别又适用的瑜伽编造。

　　热烈引荐多人来体验 Shiva Nata 的特征魅力和兴趣，感悟它正在和谐力、反映力、智力晋升等多方面的操练好处~

　　和寰宇编造课相似，这套湿婆神舞课程的师资阵容同样健旺——UY创始人 Andrey Lappa 与尖子生高足合体创编开云电竞。

　　行为活着界上极具影响力的瑜伽巨匠，Andrey Lappa 看待瑜伽的研习、研讨和陶冶突出 40 年开云电竞。

　　正在穷究喜马拉雅山秘传和拥有离间性的瑜伽操练后，他凭据本身正在印度和尼泊尔多年习练的经历，把全面瑜伽脉络做了总结提炼。

　　然后联结本身理工科博士的健旺逻辑思想，斥地了目前拥有科学性、原谅性、苛谨性的寰宇瑜珈。

　　自此，这类别具一格的寰宇瑜伽（Universal Yoga，简称UY）出名于世，被全天下多数操练者所爱戴，Shiva Nata 湿婆神之舞则是必学科目之一。

　　而有着「湿婆神神」之称的 Maggie 即是繁多操练者中的尖子生代表古典瑜伽。

　　她是得到寰宇正在环球界限内首位 Shiva Nata ® 八级授权的先生开云电竞，据说也是唯逐一个得到这样高授权的先生。

　　她是寰宇一二级序列（10+10）首批认证授权导师和考官，是UY 系统 TTC 500hr 认证导师。

　　她有着突出 19 年的瑜伽教习经历，有着寰宇以表阴、流、阿斯汤伽等多宗派系统的操练经历。

　　她擅长用现象的比喻将繁复的实质简化，帮帮研习者更轻松地分析所授，而且正在流程细节中饱吹学员去全心感应，看重个人造就。

　　由于教室老是充满能量、创造力和兴趣感，Maggie 先生的教学颇受学员们的怜爱，并被热诚地称 为「麦先生」。

　　这回课程是 Maggie 先生联结本身 Shiva Nata ®八级的操练和教学经历所提炼，自负会带给多人异乎寻常的瑜伽操练体验~

　　湿婆神之舞，听起来恐怕像是某种跳舞，但本质上它是一套陶冶脑认识的技巧和编造，流程中须要更多的认识把握智力让手脚相对简便确实地告竣。

　　此处先插播一段简便的 VCR，沿道来领会少许 Shiva Nata 幼学问▼

　　为了帮帮多人更好分析 Shiva Nata 的操纵，更好地习练湿婆神之舞，让它真正办事于通常生计。

　　寰宇创始人 Lappa 巨匠会从宏观层面上讲授 Shiva Nata 的史籍，以及这一编造正在智能时间的操纵，帮帮你正在一开头就成立好无误的框架根蒂古典瑜伽。

　　Maggie 先生会进一步讲述 Shiva Nata 中基础手位、脚位、轨迹线道等的寓意和操纵技巧，让你富裕熟谙和分析接下来的操练实质。

　　Maggie 先生将会从「基础点」开头渐渐深刻，帮帮你将一个个散漫的点毗邻成一全豹无缺的面开云电竞，从而担任编造的串联操练。

　　就像一部无缺流利的片子须要差异的片断毗邻相似，湿婆神之舞的中央毗邻因素便是咱们前面学到的表面重点和串联手艺。

　　你的大脑须要正在这个串联流程中无间斟酌：毗邻点正在哪里，挪动目标是若何的，手和腿怎么配对等等。

　　正在认识和肢体埋头、无间反复的流程中，各神经元通道将会被翻开开云电竞，咱们身体层、能量层、心理层、智能层、喜悦层各个层鞘之间也将得以兴盛与均衡。

　　若是你的经历仍旧相对足够，可能实验疾捷版跟练，陶醉式体验湿婆神舞的魅力，感悟动态冥思带来的身心转移。

　　若是你是先生群体，可能选拔将整套实质操纵于本身的教学，发展亲子、青少年、职场、中暮年等多个中央的特征中央课。

　　这样靠谱的师资阵容，这样阵容下全网圭表生式的实质策画，若是实质下仅此阶段的超值代价......真的相当值得入手研习！

　　有身体疗愈、埋头力改良古典瑜伽、反映力晋升、和谐力深化、影象力陶冶等等须要的同伙们都可能和 Maggie 沿道练起来吖~12 套湿婆神开云电竞之舞教习造品天下创始人关体创编