瑜伽不只是形式实习，它如故一种糊口方法、一种广博精良的文明。因此，练习瑜伽不行只练形式，还该当通过阅读那些公认的瑜伽经典著述，理会瑜伽的兴盛史书、瑜伽形而上学和瑜伽文明。这里，澳盟瑜伽老师培训学院向瑜伽喜爱者保举10本瑜伽经典名著，它们或者能够帮帮您更长远、更整个地舆会瑜伽。
看待瑜伽而言，《瑜伽经》的职位和主要性无须置疑。它成书于公元2世纪开云电竞，是古典瑜伽的标识，由帕坦伽利所著。《瑜伽经》纪录了古印度的巨匠们合于神圣、人、自性、物质观、身体、心灵、梵文语音险些完全限度的艰深的叙述。书中充满对身心宇宙的追求，告诉人们最为底子的德性。它是每一位瑜伽喜爱者必读的第一部经典。
这是一部伟大的圣书，和实习瑜伽的人合连最为亲近。《薄伽梵歌》讲述的是古代印度的一场大战之前，大神奎师那和王子阿周那的对话。这些对话中包含着瑜伽的哲理，可谓是一字令嫒。《薄伽梵歌》是每一个修习瑜伽的人必读的一本书，书中的意思永世也讲不完，当你以为本人仍然剖判了时，再看一遍，你总会涌现少许新的东西。因为书中的意思是这样主要，《薄伽梵歌》几乎即是一部通篇充满了伶俐、德性开云电竞、力气和自性的盛典。
《哈达瑜伽之光》是稠密梵文哈达瑜伽经典中最无缺、最编造、陈腐与当代相联合的特有著述。本书不只精细先容了哈达瑜伽的法、调息法、身印、三摩地四支共385节经文古典瑜伽，阐释了哈达瑜伽的技能精华和重点，还揭示了瑜伽技能背后蕴涵的广博充裕精良的瑜伽文明开云电竞，足以让瑜伽实习者真正体悟到身体壮健、本质平静、人命省悟的瑜伽糊口方法，抵达瑜伽至高的三摩地地步。
《胜王瑜伽禅定之道》的中心是先容胜王瑜伽的修炼形式，它的实质网罗作家辨喜正在美国纽约给学生上课的工夫的几篇演讲。作家辨喜是瑜伽兴盛史上最伟大的导师，第一位将瑜伽撒布到西方的人，印度伟大的民族好汉，近代形而上学家，社会举动家、印度宗教变革家。辨喜之于瑜伽就如孔子之于儒学，没有辨喜，就没有当代瑜伽的出生。
《瑜伽之光》被誉为当代瑜伽圣经。作家B.K.S.艾扬格是目前活着的全宇宙最伟大的瑜伽导师，享有国际盛誉，曾入选美国《时间周刊》环球最有影响力的100人排行榜。这本《瑜伽之光》已被翻译成17种言语正在环球出书开云电竞，连续是最为热销的瑜伽竹素。艾扬格巨匠正在书中初次向环球整个先容了瑜伽的实习形式，周密解说了瑜伽呼吸担任法和明净法，分表讲述形式的重点及便宜，并切身完满演示了200个瑜伽形式的无缺手法，配以592幅可贵照片。《瑜伽之光》中尚有艾扬格巨匠亲身安排的共300周的瑜伽周实习打算，能够使瑜伽入门者循序渐进抵达高级阶段。
印度当代瑜伽的再起，有一个体居功至伟，他即是現代哈达瑜伽之父克里希那玛查雅，他训诫出了宇宙出名的瑜伽大師，网罗阿斯汤伽瑜伽的帕达比·乔伊斯，经典法的茵佐·戴维，正位法的B.K.S. 艾扬格，以及他的儿子德悉卡恰，其影响普遍环球。《瑜伽之心》由德悉卡恰所写，正在这本书中，德悉卡恰出现了其父瑜伽编造的精髓，以及本身的实修进道，使其成为从远古巨匠至当代宇宙的瑜伽传承的里程碑。
本书凑集了国际威望瑜伽泰斗宗师、共同国教科文构造的心灵照管及印度出名吠陀形而上学尊者斯瓦米韦达•帕若堤的瑜伽修习演讲精义古典瑜伽，是阻挡错失的伶俐能量书，引颈你取得从内而表的全方位身心壮健、启航驻颜益寿的安笑人命。斯瓦米韦达•帕若堤正在环球熏陶瑜伽、诱导人们的心灵糊口已有60余年，是瑜伽科学和形而上学界的威望人物，被誉为国际瑜伽界泰斗之一。
《瑜伽气功与冥思》是一本比拟无缺、实质周密、颇具威望性的著述。瑜伽巨匠柏忠言和他的高足表籍华人张蕙兰多年从事修习和熏陶瑜伽功法，对瑜伽功法有较深的成就。中国瑜伽喜爱者弗成不读《瑜伽气功与冥思》。
《瑜伽剖解学》，美国有名的剖解学、调息和人体运动专家莱斯利.卡米诺夫的著述。本书将瑜伽与人体剖解学常识融为一体，通过彩色的、精细的剖解图对守旧瑜伽的五个基础形式、站式、坐式、跪式、仰卧式、俯卧式、举行了整体的描绘，紧要先容了75个瑜伽姿式的名称、分类与级别、合节举动、肌肉职业机造、被拉长的肌肉、难点注明、调息等实质。作家以其特有的视角从剖解学角度认识了瑜伽的整体作为和呼吸、的联系、并对瑜伽姿式的构造和道理以及瑜伽自身给出了长远的剖判和分析，宗旨正在于为从事瑜伽运动（练习、熏陶、探求）的人们先容相合瑜伽的至合主要而又适用的剖解学常识。
《一个瑜伽行者的自传》以诙谐轻松的笔调，连续串灵便兴趣可靠的糊口故事，写出了文学史上罕见的一位开悟圣人平生的体验及内正在的豪情宇宙。此书曾荣登1997年《洛杉矶时报》热销书排行榜，先后被译成18国文字，被公认是“当代灵性竹素的经典之作”。它由于受到乔布斯的亲爱而被多人热捧开云电竞。这本书的作家帕拉宏撒·尤迦南达是印度有名的瑜伽巨匠，曾正在西方国祖撒布瑜伽近三十年
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