王会儒，上海交通大学体育系教员，博士生导师，上海交通大学健壮长三角研商院体医康养护调解繁荣研商核心主任，中国体育科学学会技击与民族古板体育委员会委员，上海市病愈医学会体医调解专委会副主任委员。合键担当《瑜伽》《诱掖摄生》《太极拳》等大多体育专项课程教学主授课程《瑜伽与健壮》获上海市精品课程，“Theory and Practiceon Improving Immunity Based on Traditional Eastern Exercises”获培植部首批国际英文课程，《循序渐进练瑜伽》获培植部首批一流课程（线上）。主译《瑜伽剖解学—形式全彩图解》《普拉提剖解学》《运动剖解学》《塑造女性完满形体》《跑步札记》等教学辅帮专著12本；正在上海有线电视台SiTV卫生健壮频道、金色频道，编创、演示“健身五禽戏”“都会太极摄生操”“晚间能量修复瑜伽”“晨练蔓延操”等健身节目。

　　从事体育与健壮推进、民族古板体育传承与繁荣研商。主办国度社科开云电竞、上海哲社、上海科委、国度体育总局等课题10余项，6篇资政筑言分袂中间办公厅、民进中间领受为专报单篇，并取得副国级携带指挥。

　　瑜伽，是一项陈腐而又时尚的运动，正在全寰宇有广博的影响。瑜伽不只包罗了丰裕多样的形式学习、多种呼吸手段，并且更首倡的健壮生计形式。体系学习瑜伽不妨健美形体开云电竞、舒缓压力、教育文雅气质。然而，因为瑜伽的形式杂乱、高难度手脚多古典瑜伽，瑜伽的市集化水平高，瑜伽馆和瑜伽先生良莠不齐，导致学习瑜伽欠妥而形成“瑜伽伤痛”的景况也时有产生，也该瑜伽带来了必然的负面影响。本课程针对上述景况，正在上海市精品课程《瑜伽与健壮》的基上，通过体医集合提升瑜伽学习的科学性，了得瑜伽的健壮推进影响，并遵循正在线盛开课程的特征实行针对性教学策画，基天分与高阶性并重，实验两全表面，旨正在使分歧基本的学习者均能获益。

　　很多同窗反应，她们异常守候每周一次的瑜伽课。正在瑜伽教室里，身体取得了蔓延开云电竞，压力取得了开释，身心实行了一次对话。王会儒：循序渐开云电竞进练瑜伽