Romana幼姐不但是位文雅的舞者，她更是一名称职的师长，对学生总会倾囊相授。固然Romana师长对普拉提运动之功勋多所周知，但即使这样，她的普拉提史籍位置照旧有些隐约不清。此日我就来讲讲这个题目。

　　古典芭蕾的经典行为几百年无间传承经典而未有大的转化，是以行为一名古典芭蕾舞优伶，Romana深知传承经典的要紧性。古典芭蕾十八世纪正在法国兴盛后就无间延用经典行为和理念：先扶把barre，接着pile、tendus、 dégagés、ronds de jamb等根基行为，接下来是离把做一系列的固定套途行为：从adagio、turn、jump，到少许经典跳舞行为的组合，到结尾申谢中断（reverence）。

　　由于古典芭蕾操练和形式太肃穆了，以是到了近代就有人思与时俱进，将古典芭蕾依照我方的风致和会意举办改动。这些人中就网罗 Loie Fuller、Isadora Duncan古典瑜伽、Martha Graham,、Merce Cunningham等闻名跳舞巨匠，区分将我方对古典芭蕾的会意融入个中造成了全新的，极具特性的跳舞宗派。是以这些今世芭蕾固然也称为“芭蕾”，但已与古典芭蕾有一丈差九尺。假使这些跳舞家们极具天性创造了我方的跳舞宗派，他们的根本也还正在古典芭蕾里，也仍会连续深刻斟酌经典来晋升部分身手和跳舞成就。

　　芭蕾舞演变这事儿证据了一个真理：今世芭蕾虽说源于经典，但演化出来的途径都是一视同仁的，是特性化的。比拟之下古典芭蕾舞优伶更极力于斟酌经典，连续的加深对经典的会意和行使，从而升高表面秤谌和身手行为。古典芭蕾舞优伶因能领会到百年经典之美，故愿终身为“舞者”，而不做“编舞者”。普拉提的演变跟芭蕾相同，这真理也实用于几位普拉提先生的直系门生，咱们大凡称为“普拉提元老”（以下简称“元老”）。元老中除了Romana愿做普拉提经典“舞者”以表，比力出名的尚有Ron Fletcher,Kathy Grant,Eve Gentry,Carola Trier等，同Romana比拟这几位元老的“编舞者”因素会多些。

　　普拉提起色至今，差异宗派何止百种又各行其是，而经典唯有一种古典瑜伽，即是还原普拉提先生所授。这也是为何我正在浩繁普拉提门类落选取经典的源由。由于正在百年起色史籍中，普拉提手腕被“编舞”融入了太多对经典的部分会意，导致许多所谓“经典”已貌同实异。与“舞者”深刻斟酌经典差异，“编舞者”们会增加少许我方计划的行为。Romana与其他元老差异开云电竞，行为一名推崇经典的古典芭蕾舞优伶，她养成了连续深刻斟酌和打磨经典的民风，让每一个经典行为的细节都字斟句酌，让经典正在她的手里能无缺的、原汁原味的散播下来。

　　我的一位长辈是Romana的门生，无间随从Romana师长研习经典普拉提。她有幸正在少许地方碰到Kathy Grant和Ron Fletcher两位元老，并开诚布公的同两位白叟家聊过普拉提革新这个事儿。这两位元老都极度坚强的以为，务必肃穆分别普拉提先生的经典手腕和他们我方创造的新行为。是以他们正在教学时，肯定会极度清楚的告诉学生们开云电竞，哪些行为是普拉提先生教的，哪些行为是他们依据我方的会意后加进去的。两位元老相仿以为，这是容不得丁点笼统的最准绳的题目开云电竞，是一名普拉提师长的底线。此表两位元老Carola Trier和Eve Gentry也曾正在差异地方证实他们也承诺这个准绳，且正在肃穆听命。这几位普拉提元老都异常令人敬佩，他们正在普拉提先生过世往后仍正在推崇经典开云电竞，传承经典，致敬经典。

　　有一天元老Kathy Grant来到这位长辈开正在科罗拉多事业室，看到她事业室装置完全的工具后说到：“假若我假如有你这条款，我也要教经典普拉提(Honey, if I’d had your studio, I would have taught Pilates too!)”。 Kathy Grant为何这么说？由于Kathy的事业室没有这么大的空间，也没有这么完全的普拉提工具，硬件条款局部使她无法教诲经典普拉提，以是她只可革新行为来餍足教学必要。

　　此表Kathy也带过团课，上课的都是跳舞优伶，人许多又没有工具辅帮，像这种课她就管帐划少许新行为加进去，这些针对性行为能让跳舞优伶们做到“精准”和“独揽”，从而更深远领会到普拉提运动的内在。有些学生跟她操练一段时候后对普拉提形成意思，思转行做普拉提师长，Kathy就会倡议她们去Romana事业室。Kathy跟他们说：“我只可教你们若何练，无法教你们若何教。假若思当师长的话就去找Romana，她能教你们”。Kathy Grant体会我方，更体会Romana古典瑜伽。

　　Ron Fletcher也曾说到，由于事业室条款局部，他就不得不自创少许行为餍足教学。例如Ron有一个富婆客户群，这些富婆每年都要请他出去给她们上课。由于是表出教学以是没有相干的工具，独一能用的“工具”即是每人手里都有条毛巾。以是上课的工夫他就要自创少许“毛巾操”来餍足教室需求。这即是为什么少许所谓的“普拉提”有那么多花里胡哨的行为。由于条款局部不行上经典普拉提课，以是只可自创行为了。境遇成果发觉，需求决断创造。

　　固然当时因为条款局部，普拉提元老们不得已自创行为餍足教学需求，然而他们会肃穆分别普拉提行为和自创行为并明了的见知学员。然而正在元老们接踵脱节之后，这个准绳就越来越淡化了。Romana曾试着将“Pilates”注册成字号来维持经典，但跟着字号注册让步，普拉圈子也变得越来越横七竖八。

　　目前寰宇上普拉提宗派甚多，多为元老门生们截取经典宗派实质与我方会意糅合而成，统称为“今世普拉提”，且每派“今世普拉提”都有我方的表面体例，是以学员正在选取时常不知所措。元美事业室每年都有学员从“今世普拉提”转到经典普拉提古典瑜伽，正在通过了纷乱的普拉提罗生门后，回归本源重学经典。

　　Romana Kryzanowska终身随从普拉提先生研习，将其人生和事迹都放正在了传承和扩大经典普拉提上。假若非要去探究Romana普拉提对经典有没有改动，谜底也是信任的。但与现正在浩繁普拉提宗派比拟，Romana对经典的改动极度极度幼，有的改动以至能够称得上是无心的。由于她太热爱古典芭蕾，以是会不自愿的正在经典普拉提内里增加少许芭蕾元素。即使这样，她也有我方的准绳，那即是推崇经典，还原并通报那些普拉提先生原创行为和理念。Romana曾说：“普拉提先生是个天生，我不是。我教你的东西即是普拉提先生教我的那些（I am not a genius. He was. I just try to teach what he taught me）”古典瑜伽。

　　依据毁伤的现实处境，正在大夫或息养师引导下，选取合适的正直与肌力操练手腕。

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