（记者朱文秀）正在群多半人印象中，参与瑜伽运动的以女性居多。但长江日报记者通过走访浮现，跟着瑜伽运动的普及，这项运动中的男性也越来越多，个中不乏俊彦。

　　正在位于金桥大道上的金桥壹号的梵凡瑜伽普拉提馆古典瑜伽，就有一位从事瑜伽行业事务多年的资深老师，他叫王佳琦。正在武汉瑜伽界，王佳琦以其形式举措伸展和一面极具亲和力而深受会员追捧。

　　不日，市民李龙敏正在王佳琦的指挥下，感触了一次专为男性创立的瑜伽课。李龙敏喜爱运动，闲居爱跑步、打球。初度接触瑜伽，王老师就指出了他的题目——气力强，但柔韧性不敷。

　　所以这场专为李龙敏打造的体验课以延展、拉伸动动作主，形式并不庞杂开云电竞。如单臂风吹树式，原本即是身体站直，右臂向身体左侧压迫，摩天式则是双脚尖踮起，双手反向上延迟。

　　这些举措看起来很方便易学，老师的举措演示出来格表文雅，但关于入门者来说并谢绝易，李龙敏常常崭露极少状态。“脸部样子太吃紧了”“腿伸得还不敷直”，王老师一边解说，一边改良举措。“原本这和打羽毛球的热身举措差不多，坚决俄顷身体就会发烧，随后感触格表轻松。”

　　李龙敏锐慨说开云电竞，己方闲居玩的都是猛烈的运动项目，第一次感触这么静态的项目，才浮现瑜伽也适合男性熟习。“瑜伽看起来很舒缓，节律很慢，但我手掌到现正在仍旧酸疼的，这分析我身体还没有完整掀开。倘若念让身体的柔韧性变得更好，瑜伽是个不错的运动项目，闲居正在家熟习还挺不错的。”他说。

　　像王佳琦一律，参与过2020年武汉全民健身运动会瑜伽逐鹿的周晶也是一名男性瑜伽老师。正在那次逐鹿开张式上，周晶动作运鼓动代表，代表清一色的女选手上台讲话。

　　周晶不单醉心瑜伽，并且具有一家眷于己方的瑜伽馆。他说，瑜伽是一项气力与优美相联合的运动，己方熟习瑜伽几年后，很享用熟习经过中央情愉悦的感触，“以前我喜爱打篮球，均衡感调和和性不太好，但熟习瑜伽后都变得很好了开云电竞，以前背有点驼，现正在背也直了。瑜伽可能改正男生的均衡性、谐和性。”

　　正在那场逐鹿中，尚有一位67岁的白叟带着6岁的孙女沿道参赛。市瑜伽协会秘书长刘锦溪说：“现实上开云电竞，那位白叟只练了一年的光阴，并且练得格表好，能做出有肯定难度的形式。现正在熟习瑜伽的市民中，各年事段的人群都有，瑜伽针对分其余人群有分其余形式，市民只必要循序渐进，由方便起首，可谓是老少皆宜的一项全动。”

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