史乘：瑜伽，不光只是一套大作或漂后的健身运动这么大略。瑜伽是一个尽头迂腐的能量学问修炼方式开云电竞，集玄学、科学和艺术于一身。瑜伽的根底兴办正在古印度玄学上，数千年来，心境、心理和心灵上的戒律依然成为印度文明中的一个紧急构成一面。古代的瑜伽信徒进展了瑜伽系统，由于他们确信通过运启程体和调控呼吸，能够驾驭心智和情绪，以及依旧健壮的身体。

　　史乘：瑜伽，不光只是一套大作或漂后的健身运动这么大略。瑜伽是一个尽头迂腐的能量学问修炼方式，集玄学、科学和艺术于一身。瑜伽的根底兴办正在古印度玄学上，数千年来，心境、心理和心灵上的戒律依然成为印度文明中的一个紧急构成一面。古代的瑜伽信徒进展了瑜伽系统，由于他们确信通过运启程体和调控呼吸，能够驾驭心智和情绪，以及依旧健壮的身体。

　　1、史乘：瑜伽，不光只是一套大作或漂后的健身运动这么大略开云电竞。瑜伽是一个尽头迂腐的能量学问修炼方式，集玄学、科学和艺术于一身。瑜伽的根底兴办正在古印度玄学上，数千年来，心境、心理和心灵上的戒律依然成为印度文明中的一个紧急构成一面。古代的瑜伽信徒进展了瑜伽系统，由于他们确信通过运启程体和调控呼吸，能够驾驭心智和情绪，以及依旧健壮的身体。

　　2、根源：瑜伽根源于印度，距今有五千多年的史乘文明被人们称为“宇宙的珍宝”。瑜伽起源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者正在大天然中修炼身心时，无心中发明种种动物与植物天分拥有诊疗、减少开云电竞、睡眠、或依旧清楚的方式，患病时能不经任何诊疗而天然痊愈。于是古印度瑜伽修行者按照动物的神态侦察、仿照并亲身体验开云电竞，创立出一系列有益身心的锤炼体系，也即是法。这些神态历经了五千多年的磨炼，瑜伽教给人们的治愈法，让生生世世的人从中获益。

　　3、瑜伽”（英文：Yoga，印地语）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“类似”开云电竞、“维系”或“调和”。瑜伽源于古印度，是古印度六大玄学门户中的一系，探求“梵我合一”的旨趣与方式。而今多人所称的瑜伽则是紧假若一系列的修身养心方式。约莫正在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽正在其根底上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完好的八支系统。瑜伽是一个通过晋升认识，帮帮人类充溢施展潜能的系统。瑜伽神态使用迂腐而易于支配的手段，革新人们心理、心境、情绪和心灵方面的才气，是一种到达身体、精神与心灵调和团结的运动格式，搜罗调身的法、调息的呼吸法、调心的冥念法等，以达至身心的合一古典瑜伽。

　　4开云电竞、闭于瑜伽的记录最早崭露正在《吠陀经》的印度经文中，约莫正在公元前300年时，瑜伽之祖帕坦伽利正在《瑜伽经》中阐了然使身体健壮、心灵充足的修炼课程，这门课程被其体系化和典范化，组成今世瑜伽修炼的根底。帕坦伽利提出的玄学道理被公以为是通往瑜伽心灵地步的里程碑。

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